快看看自己的BMI是否在理想范圍吧!
BMI值計(jì)算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如：一個(gè)52公斤的人，身高是155公分，則BMI為 :
52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6
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身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)
(kg/m2) |
腰圍
(cm) |
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| 體重過(guò)輕 | BMI ＜ 18.5 | - |
| 正常范圍 | 18.5≦BMI＜24 | - |
| 異常范圍 | 過(guò)重：24≦BMI＜27 輕度肥胖：27≦BMI＜30 中度肥胖：30≦BMI＜35 重度肥胖：BMI≧35 |
男性：≧90公分 女性：≧80公分 |
